Судя по его рассказам, могу сказать следующее: Есть обычные сны, которые снятся всем без исключений. В них мы просто видим какие-либо образы, картины, события и прочее. Но есть и управляемые, или, как их ещё называют, сознательные сны. Управляемый сон обычно проходит на стадии быстрого сна, реже на стадии глубокого. Такие сны когда-либо снились каждому из нас. В них мы можем делать всё, что вздумается: говорить с кем угодно, летать, плавать и так далее, при этом являясь творцами собственного сна, находясь в сознании, но, не настолько глубоком, чтобы проснуться. Более опытные "творцы снов" могут избавляться от реальных страхов, решать свои проблемы и прочее. Некоторые писатели, композиторы, художники черпают вдохновение как раз из сознательных снов. Чтобы иметь возможность управлять своим сном, то есть, превратить обычный сон в сознательный, нужно понять в ходе сна, что вы спите (что сделать крайне сложно) и при этом не проснуться (что так же, не менее сложно). О том, как это сделать, говорить не буду, ибо это очень долго тут расписывать, кому интересно - могу скинуть в ЛС. Люди, научившиеся во сне быстро понимать что спят, умело "лавируя" между сном и сознанием могут как бы, засыпать в своём сне, делая и "вложенный" сон управляемым, и так до нескольких раз. По их утверждениям, с каждым разом ощущение реальности усиливается. Как говорит мой друг - эти методы действительно работают, и ему время от времени удаётся наблюдать Управляемые сны, но находится в них длительное время намного сложнее, чем описывают книги и пользователи интернета. Хотя по его словам это того стоит) Сам пока что опробовать эти методы не решаюсь... Вот так вот)